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こんだ整骨院ブログ

月別アーカイブ: 2019年10月

楽でも腰に悪い座り方「生野区今里こんだ整骨院」

仕事や運転、家での座り方でも、座ってばかりではなく立ち上がって 姿勢をリセットしましょう! あぐら 骨盤が後ろに倒れて腰の反りがなくなり、首が前に出てしまい、猫背になります。腰や首への負担が通常の5倍くらいかかり腰・首痛 …

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