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こんだ整骨院ブログ

月別アーカイブ: 2019年9月

夏の不調のほとんどは「冷え」が原因といわれています。

いつも眠い、疲れやすい、やる気がでない、気分が滅入る、肩が凝る、関節が痛む、お腹の調子が悪い、頭が重くすっきりしない、めまいや耳鳴りを感じる、口内炎ができる、夕方足がむくむ、腰がだるい…などありませんか? ジメジメどんよ …

自律神経を整えよう!

まだまだ暑い日が続いていてクーラと外の暑さで自律神経が乱れやすいので気をつけて下さいね! 朝起きたら交感神経(戦闘モード)のスイッチを入れることによって1日の自律神経のリムが良くなりますのでやってみてください。 交感神経 …

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