全て
湯船に使って免疫力を上げましょう❗️
2020年2月13日 全て
冬でもシャワーという方も多いですが 湯船に浸かると身体を温めるだけでなく、緊張を緩めたり血行がよくなる効果があるので、 できるだけ湯船に浸かることをおススメします！ 「最近風邪をひきやすくなった」「傷の治りが遅くなった」 …
年末年始のお知らせ！
2019年12月20日 全て
年末年始のお知らせ！ 12月28日（土） 午前診のみ 12月29日（日） 休診 12月30日（月） 休診 12月31日（火） 休診 1月1日（水） 休診 1月2日（木） 休診 1月3日（金） 休診 …
運動ってカラダにいいの？
2019年11月11日 全て
健康のために歩いて体を壊すこともあるんです。 運動不足の方は、体幹の筋肉が部分的に動きにくくなっています。 歩く時には、腕や腰回りの筋肉を含めたバランスが大事なんですが 体幹が弱くなると上半身がうまく動かなくなって、足の …
