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こんだ整骨院ブログ

月別アーカイブ: 2019年5月

腰痛は筋肉をつけたら治る?

そんなことはありません。 筋肉はなくても腰痛にはならないんです。 大事なのはカラダのバランスです。 腰が痛くなって病院に行くとそこでよく言われることは、「筋肉が弱くなっているから、腰に負担が来ています。腹筋を鍛えていきま …

肩の痛み…あなたは大丈夫ですか?

ある日急に肩が動かない。動かすと激痛が走り、何をしても痛むのが五十肩です。 英語で「フローズンショルダー」と言われるくらい、肩関節が冷えることです。 五十肩には2種類があります。 1つ目は筋肉が衰退していく際に起きるタイ …

あなたの腰痛はどのタイプ?大阪市こんだ整骨院

まずはチェックをしてみましょう。 1.「つま先立ち」や「かかと立ち」ができない   2.姿勢良く歩くと、腰が重くなったり足がしびれたりして歩けなくなって、少し座ったりしゃがんだりすると楽になり、再び歩くことが出 …

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