月別アーカイブ: 2019年5月
腰痛は筋肉をつけたら治る？
2019年5月18日 腰痛
そんなことはありません。 筋肉はなくても腰痛にはならないんです。 大事なのはカラダのバランスです。 腰が痛くなって病院に行くとそこでよく言われることは、「筋肉が弱くなっているから、腰に負担が来ています。腹筋を鍛えていきま …
肩の痛み…あなたは大丈夫ですか？
2019年5月13日 肩こり
ある日急に肩が動かない。動かすと激痛が走り、何をしても痛むのが五十肩です。 英語で「フローズンショルダー」と言われるくらい、肩関節が冷えることです。 五十肩には2種類があります。 １つ目は筋肉が衰退していく際に起きるタイ …
あなたの腰痛はどのタイプ？大阪市こんだ整骨院
2019年5月6日 腰痛
まずはチェックをしてみましょう。 １．「つま先立ち」や「かかと立ち」ができない ２.姿勢良く歩くと、腰が重くなったり足がしびれたりして歩けなくなって、少し座ったりしゃがんだりすると楽になり、再び歩くことが出 …
