月別アーカイブ: 2019年11月
運動ってカラダにいいの？
2019年11月11日 全て
健康のために歩いて体を壊すこともあるんです。 運動不足の方は、体幹の筋肉が部分的に動きにくくなっています。 歩く時には、腕や腰回りの筋肉を含めたバランスが大事なんですが 体幹が弱くなると上半身がうまく動かなくなって、足の …
ぎっくり腰について！生野区今里こんだ整骨院へ
2019年11月5日 腰痛
ぎっくり腰とは… 「急性腰痛」「椎間関節捻挫」とも言われます。 腰がグキっという衝撃と共に強烈な痛みに襲われるものです。 ぎっくり腰の原因は様々あります。 人によって筋肉であったり、関節が問題な場合もありますが どちらと …
腰痛でお悩みのあなた『生野区今里こんだ整骨院へ』
2019年11月2日 腰痛
ただの疲れからくる腰痛とは思わないで！ 腰の骨のどこに負担がかかっているかによって、いろんな臓器に不調がでたりすることもあります。 腰の疲れを取るだけで内臓やストレスなど、体の調子を整えることが出来ます。 腰の骨は全部で …
